Traumas & hypnose : un accompagnement en douceur pour se libérer des blocages profonds

Certains événements marquent profondément, parfois même sans que l’on en ait pleinement conscience. Accident, agression, deuil brutal, violences, choc émotionnel... Le traumatisme psychique peut laisser des traces durables : anxiété, hypervigilance, insomnies, flashbacks, perte d’élan ou repli sur soi.

L’hypnose thérapeutique, alliée à des outils comme l’EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires), permet d’accompagner la libération des traces émotionnelles laissées par ces événements. Ces approches agissent sur les mémoires traumatiques, en aidant le cerveau à retraiter ce qui a été trop intense, trop soudain, ou resté figé dans le passé.

Loin de “revivre” l’événement, l’hypnose permet de travailler en sécurité, avec une distance émotionnelle protectrice, en mobilisant les ressources inconscientes de la personne. L’EMDR, quant à lui, stimule les capacités naturelles d’auto-intégration du cerveau, en facilitant une désactivation progressive de la charge traumatique.

Ensemble, ces techniques favorisent :
🌿 un apaisement durable des symptômes
🌿 une meilleure compréhension de soi
🌿 une reconstruction identitaire post-trauma
🌿 un retour à plus de liberté intérieure

Chaque accompagnement est personnalisé, respectueux de votre rythme, sans jamais forcer la parole ou l’exposition émotionnelle.

Je vous accueille en cabinet au Cannet-des-Maures (83) ou en visio, pour avancer pas à pas vers un apaisement profond, à la hauteur de ce que vous avez vécu.